Jika anda mengalami bahu sakit saat memutar lengan ke belakang, misalnya saat membuka kancing BH di punggung atau saat mengambil barang di lemari bagian atas, maka anda mungkin mengalami rotator cuff tendinosis. Pada bahu terdapat otot yang berfungsi memutar dan mengangkat lengan yang disebut otot rotator cuff. Ujung otot ini (tendo) sering rusak dan bengkak yang disebut tendinosis. Salah satu tendo otot rotator cuff, supraspinatus, paling sering terkena sehingga disebut supraspinatus tendinosis. Kadang tendo yang rusak ini bisa robek sebagian atau robek total.
Tendo otot supraspinatus bisa rusak karena gangguan aliran darah akibat penyakit seperti kencing manis, kelebihan hormon gondok, minum jamu pegal linu asam urat dan obat nyeri berlebihan, serta posisi tulang belikat yang salah. Perbaikan biomekanik posisi tulang belikat yang salah ini berupa latihan penguatan otot, peregangan dan perbaikan postur.
Bahu sakit seperti ini seringkali sulit menentukan diagnosa akurat hanya dengan pemeriksaan biasa saja. USG muskuloskeletal dapat melihat tendo supraspinatus ini hanya bengkak, robek sebagian atau robek total, apakah disertai pengumpulan cairan dan sebagainya. USG sendiri lebih murah daripada pemeriksaan MRI serta lebih aman dari bahaya radiasi.
Tendo robek total harus dilakukan operasi. Tendo robek sebagian, atau rusak tanpa robek (tendinosis), bisa diinjeksi untuk merangsang pertumbuhan dengan terapi regeneratif (injeksi PRP dan proloterapi). Injeksi dengan panduan USG untuk menjamin ketepatan titik injeksi.
Jika anda mengalami bahu sakit saat memutar ke belakang, saat membuka kancing BH di punggung atau saat mengambil barang di lemari bagian atas, maka anda mungkin mengalami rotator cuff tendinosis. Konsultasikan masalah anda dengan dokter yang tepat, dapatkan diagnosa yang tepat dan terapi yang tepat.
