Apakah anda mengalami cedera olahraga yang berulang kali selama beberapa bulan ini? Apakah anda mulai merasa nyeri setelah berolahraga beberapa menit atau satu babak? Apakah anda atlet dan tidak bisa berprestasi maksimal karena cedera tidak kunjung baik?
Cedera olahraga sering terjadi pada atlet, pada non-atlet yang berolahraga rutin, juga pada yang hanya sesekali berolahraga di saat libur pekan. Semua bisa terkena.
Terkilir, cedera atau robek tendo dan ligamen akibat gerakan atau benturan kuat adalah normal. Tetapi jika terjadi akibat gerakan ringan saja, berarti tendo atau ligamen yang cedera sudah lemah terlebih dahulu sebelum terjadi cedera. Cedera yang terjadi berulang-ulang juga hanya terjadi pada tendo dan ligamen yang lemah, tidak pada tendo dan ligamen yang kuat. Begitu juga rasa tidak nyaman atau nyeri setelah berolahraga satu babak atau beberapa menit.
Serabut tendo dan ligamen yang lemah itu bisa karena masalah biomekanik (otot tidak seimbang, kelurusan tulang tidak tepat, atau teknik olahraga yang salah), tidak cukup aliran darah dan zat pertumbuhan, kekurangan mineral tertentu, atau pemulihan cedera yang tidak cukup waktu.
Tendo yang rusak ini dapat dilihat dengan USG muskuloskeletal. Faktor-faktor biomekanik yang membuat tendo lemah dan cedera olahraga berulang harus diperbaiki. Kekuatan dan aktivasi otot yang tidak seimbang diperbaiki dengan latihan kekuatan otot dan peregangan. Fungsi sensor gerakan sendi dilatih kembali. Kelurusan tulang diperbaiki dan diproteksi dengan brace khusus, kinesiotaping atau pemakaian alas kaki dan perlengkapan olahraga yang tepat. Teknik olahraga yang salah juga harus diperbaiki untuk mencegah olahraga berulang.
Melakukan pemeriksaan, diagnostik, rencana, program, evaluasi dan modifikasi fisioterapi dalam menanangani cedera olahraga.
Membuat program latihan menggunakan prinsip-prinsip olahraga dalam pencegahan cedera.
Memberikan edukasi tentang aktifitas olahraga yang baik dan benar.
Meningkatkan performa melalui edukasi latihan yang spesifik.
Jika anda, keluarga atau saudara anda mengalami cedera olahraga, kami siap membantu anda. Fasilitas latihan dan fisioterapis berpengalaman kami siap melatih orang yang anda cintai.
Stroke merupakan serangan pada otak yang terjadi ketika aliran darah menuju otak terganggu atau sama sekali berkurang, sehingga jaringan otak kekurangan oksigen dan nutrisi yang mengakibatkan gangguan rasa maupun gerak pada salah satu sisi badan, sebagian atau total.
Terapi stroke dapat membantu anda mendapatkan kembali kemandirian dan meningkatkan kualitas hidup anda. Bagaimana cara terapi stroke dilakukan di Klinik Utama Halmahera Medika?
Latihan keterampilan motorik. Latihan ini dapat membantu meningkatkan kekuatan dan koordinasi otot anda kembali.
Terapi Range-of-Motion. Latihan ini bertujuan untuk mengurangi ketegangan otot dan membantu anda mendapatkan kembali gerak tubuh yang lentur.
Terapi mobilitas. Anda mungkin perlu belajar menggunakan alat bantu mobilitas, seperti alat bantu berjalan, tongkat, penahan pergelangan kaki atau kursi roda.
Terapi Constraint-induced. Terapi yang diberikan untuk melatih anggota tubuh lain yang tidak terkena dampak dari stroke.
Jika anda, saudara atau orangtua anda mengalami kelumpuhan atau spastisitas (kaku), kami siap membantu anda. Fasilitas latihan dan fisioterapis berpengalaman kami siap melatih orang yang anda cintai.
Sebagian besar masalah otot sendi dan cedera olahraga anda disebabkan masalah biomekanik. Masalah biomekanik ini harus ditemukan dan diperbaiki. Jika tidak, seringkali masalah otot-sendi dan cedera olahraga anda akan terus berulang, walaupun anda diobati, difisioterapi atau disuntik berulang kali.
Kami, dokter di Klinik Utama Halmahera Medika, adalah ahli biomekanik. Kami dapat menganalisa masalah biomekanik anda dan melakukan perbaikan biomekanik, seperti perbaikan postur, ergonomik, latihan penguatan dan peregangan otot, ortosis, dan sebagainya. Kami juga memberikan terapi seperti traksi, modalitas termal, modalitas listrik, laser dan sebagainya jika perlu.
Sebagai dokter, kami juga melakukan injeksi otot dan sendi. Di Klinik Utama Halmahera Medika, andalan kami adalah terapi regeneratif, yaitu injeksi yang bukan hanya menghilangkan nyeri atau radang yang bersifat sementara, seperti injeksi lain, tetapi merangsang pertumbuhan kembali otot-sendi yang rusak. Proloterapi adalah contoh injeksi terapi regeneratif yang aman, efektif, dan cost effective.
Kami juga melakukan USG muskuloskeletal, untuk diagnosa penyakit dan membantu kami melakukan injeksi dengan akurat dan aman.
Kenali lebih dekat dokter kami, Dokter Rachmat jika anda ingin mencoba high intensity laser dan berbagai variasi terapi rehabilitasi medik kami, serta Dokter Aditya jika anda ingin mendapatkan terapi regeneratif atau proloterapi yang efektif, aman dan cost effective. Hubungi kami, siapa tahu layanan kami adalah solusi masalah anda.
Ruang lingkup pelayanan Fisioterapi di Klinik Utama Halmahera Medika :
Kondisi yang dapat ditangani dengan fisioterapi :
Aliran suhu panas pada tubuh mengakibatkan pembuluh darah di area yang dipanaskan melebar. Volume darah di area tersebut akan bertambah. Pertumbuhan dan perbaikan jaringan yang rusak akan dipermudah karena darah membawa okisgen, protein dan faktor atau zat-zat yang dibutuhkan untuk sel baru tumbuh.
Selain itu, aliran panas juga membuat serabut kolagen lebih lentur, sehingga lebih mudah jika dilakukan latihan peregangan otot dan sendi yang kaku. Dengan aliran panas, otot juga lebih rileks.
Sebaliknya, aliran suhu dingin membuat aliran darah ke area tubuh tersebut berkurang. Biasanya digunakan pada area yang aliran darahnya menjadi berlebih misalnya pada fase awal cedera olahraga atau pada radang akut.
Fisioterapi aliran suhu panas dapat menggunakan cahaya (infra merah), cairan (parafin bath), gelombang suara (ultrasound diathermy), serta gelombang elektromagnetik (microwave diathermy dan shortwave diathermy).
LASER bukan hanya untuk pointer layar presentasi dan untuk memotong baja saja. Laser di bidang medis juga berguna untuk kesembuhan otot-sendi yang nyeri dan rusak. Laser dapat merangsang mitokondria (bagian dari sel tubuh yang berfungsu seperti ‘mesin’ pada mobil) menjadi aktif dan memicu perkembangan dan pertumbuhan jaringan yang rusak.
Pada luka yang sulit sembuh karena infeksi atau penyakit tertentu (misalnya diabetes), laser dapat mempercepat luka mengering dan menutup. Pada nyeri dan masalah otot-sendi seperti otot bengkak, kerusakan tendo serta ligamen, laser memicu proses pertumbuhan dan penggantian jaringan yang rusak.
Pada dosis tertentu, laser dapat mengurangi radang. Laser juga dapat menurunkan level nyeri akibat masalah otot-sendi.
Aliran listrik dapat diberikan melewati kulit untuk menghambat aliran saraf nyeri. Ini yang sering kita sebut TENS (transcutaneus electrical nerve stimulation) atau terapi interferential (untuk saraf atau organ yang letaknya lebih dalam).
Aliran listrik dapat juga merangsang kontraksi otot yang lemah atau lumpuh. Tujuannya membuat massa atau ukuran otot tetap baik dan tidak menciut (atrofi) saat menunggu saraf ke otot mengalami perbaikan. Teknik fisioterapi ini yang sering disebut ES (electrical stimulation).
Pukulan gelombang kejut (shockwave) sebenarnya berupa pukulan mirip pukulan palu ringan tetapi dilakukan dengan frekuensi tinggi (ribuan pukulan per menit). Pukulan itu akan menimbulkan kerusakan jaringan pada jaringan yang memang sudah rusak, efeknya memicu sistem perbaikan secara natural aktif kembali.
Shockwave ini juga dapat menonaktifkan saraf yang mengalami inflamasi, menurunkan zat pemicu nyeri (substance P) dan zat pemicu kerusakan (CGRP). Akibatnya nyeri seketika berkurang dan kerusakan jaringan dikurangi.
Mulai usia sekitar 30 tahun, bantalan mulai ‘kering’, menjadi gepeng dan rentan rusak. Dapat terjadi penonjolan isi bantalan yang menjepit saraf yang menuju ke tangan dan kaki, yang disebut HNP (hernia nucleus pulposus). Yang terasa adalah nyeri yang menjalar ke tangan atau kaki, bisa disertai baal, kesemutan atau kelemahan otot.
Tindakan fisioterapi berupa traksi, menarik tulang belakang leher atau tulang belakang punggung bawah, sehingga tekanan diantara dua ruas tulang belakang yang mengalami HNP berkurang. Bantalan yang mengalami penonjolan akan tertarik kembali penonjolannya, disertai berkurangnya gejala penekanan saraf disana.